REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Informations
En réflexologie, le pied occupe une place primordiale, car il est la représentation du corps en miniature.La Réflexologie c'est quoi?
En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied.
On parle de « zones réflexes ».
Ainsi, l’application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser
les tensions, et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.
Grace aux stimuli envoyés via des pressions exercées sur la peau,
le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques
qui peuvent être d’ordre moteur, glandulaire ou viscéral.
Les bienfaits de la Réflexologie
Apporter de la détente et du mieux-être
En massant en autres les zones du plexus solaire, du diaphragme et des glandes surrénales, la réflexologie permet à la personne de lâcher prise, de prendre du recul, de digérer ses émotions tout en aidant l’organisme à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue et de retrouver de l’énergie.
Soulager les douleurs
Les douleurs ostéo-musculaires répondent en général très bien à la réflexologie.
En favorisant la détente de l’ensemble de l’organisme et en insistant plus particulièrement
sur les zones réflexes des parties douloureuses du corps, la réflexologie soulage
la douleur et permet d’entamer un processus d’auto-guérison. Elle est efficace dans le cas de maux de dos, de douleurs des cervicales,…
Stimuler les organes internes et soulager les troubles dits "fonctionnels"
La stimulation des zones réflexes des organes aide à rétablir le bon fonctionnement des grands systèmes de l’organisme :
respiratoire, digestif, endocrinien, urinaire,… la réflexologie est très efficace pour tous les troubles fonctionnels :
mauvaise digestion, constipation, syndrome prémenstruel,…
C’est aussi un accompagnement idéal pour la femme enceinte, elle aide à réguler les petits maux liés à la grossesse
(insomnie, fatigue, mal de dos…).
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Le travail des zones réflexes du système lymphatique et du système sanguin améliore la circulation
sanguine et lymphatique. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles s’atténuent.
L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.
Apporter du confort au malade et aux personnes en soin palliatif
Pour beaucoup de personnes atteintes de maladies sévères comme le cancer, la sclérose en plaques
ou en soin palliatif, la réflexologie apporte un véritable confort. Elle aide à supporter les traitements parfois lourds
et leurs effets secondaires. Elle contribue à une diminution de leur état d’anxiété et améliore leur qualité de vie.
Elles ressentent un sentiment de détente et de mieux-être.
Maintenir en bonne santé et prévenir la maladie
En stimulant les systèmes lymphatique, endocrinien et les organes internes la réflexologie soutient nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d’une bonne santé.
Comment ça marche ?
Déroulé d'une séance
Après un entretien, qui permet au réflexologue de se renseigner sur l’état de santé général
(qualité du sommeil, de la digestion, du niveau de stress, opérations récentes…)
et sur le but de la visite du consultant, celui-ci s’installe confortablement dans un transat ou sur une table de massage.
Les premiers gestes de réflexologie proprement dites sont dédiés à la détente de la personne.
Puis, s’ensuit des manipulations précises sur certaines zones réflexes afin de permettre au corps de retrouver
l'homéostasie nécessaire à son bon fonctionnement.